Samtalsterapi

Samtalsterapi, en kraft att skapa en förändring i ditt liv

Som samtalsterapeut möter jag dig precis där du är just nu.

”Lena tog emot mig med så mycket värme och omtanke. Med hennes hjälp och vägledning kunde jag äntligen komma vidare med livet och se mig själv ur ett annat perspektiv. Jag fick möjlighet att läka gamla sår i en trygg och avslappnad miljö. Jag är så tacksam.”
Jill 40 år

Några exempel kan vara:

Att du känner att du vill skapa en förändring i livet eller bryta ett invant livsmönster.
 
Du har tappat din livsglädje, känner oro och nedstämdhet och vill hittat tillbaka till dig själv igen
 
Du vill stärka din självkänsla eller få ett bättre självförtroende och därmed växa som människa.
 
Vågar jag äntligen göra den där förändringen i mitt liv, vad hindrar?
 
Syftet med våra samtal är att vägleda dig till att se din fulla potential.

Vi kommer tillsammans att ta in hela dig som person med alla dina tankar känslor och behov.

Vi arbetar med att hitta mönster och beteenden som hindrar eller begränsar dig från att leva det liv som du verkligen önskar att vilja leva.

Det ligger en stor utveckling och potential i att se vilka svårigheter och problem som ligger i vägen i stället för att se det som något fel, sjukligt eller avvikande.
Vi går in på djupet och strävar efter långsiktighet i din utveckling.

Syftet för dig är att du ska må bättre att trivas och fungera, prestera bättre och uppnå mer i din inre potential och det som är du!